Řeřicha peruánská neboli lepidium meyenii https://www.nakliceno.cz/maca/, dost možná vám tento odborný název nic neříká. Určitě jste však již zaslechli o prášku maca. Ten se získává z této jihoamerické rostliny, na kterou narazíte zejména v peruánských Andách. Tento prášek je populární po celém světě, dokáže lidem zlepšit kvalitu života, zvýšit jejich odolnost nebo zapracovat na kvalitě jejich sexuálního života.
Jak prášek z maca konzumovat? To je pouze na vás. Můžete si jej každé ráno dopřát nalačno, třeba jen se sklenicí vody nebo ve všem oblíbeném džusu. Pokud vám nevadí trocha experimentování, zkuste si prášek zamíchat do své oblíbené kaše nebo jogurtu. Spousta lidí si tím ochucuje třeba i své oblíbené ovocné a zeleninové smoothie.
Účinky, které zlepší váš život
Maca se používá v tradiční medicíně již od pradávna. Už naši předci věděli, že se jedná o rostlinu, která si dokáže poradit s mnoha sexuálními obtížemi. Také moc dobře věděli, že se jedná o takzvaný adaptogen, tedy že dokáže zvýšit chuť do života a vitalitu, celkově podpořit vaši psychickou i fyzickou pohodu. Seznamte se tedy se základními účinky macy a důvody, proč se lidi obracejí na tento prášek získaný z kořenů této andské rostliny.
- Zvyšuje celkovou chuť a elán do života
- Navyšuje fyzickou a psychickou odolnost vůči vnitřním i vnějším faktorům včetně stresu
- Zvyšuje sexuální libido a řeší potíže s erekcí
- Pomáhá zvyšovat sexuální výkonnost
- Může řešit nepravidelný menstruační cyklus nebo nepříjemnou menopauzu
Energické sacharidy, mastné kyseliny, stavební bílkoviny, esenciální aminokyseliny – to jsou základní látky, které v kořenu macy najdete. Dále se zde vyskytuje celá řada vitamínů, stopových prvků a cenných minerálních látek. Opomenout určitě nelze hromadu sekundárních metabolitů, jako jsou saponiny, alkaloidy nebo třeba třísloviny. Vláknina je zde zastoupena také ve velkém množství. Kořen této jihoamerické rostliny je zkrátka nabitý nejrůznějšími obsahovými látkami, které jsou prospěšné pro naše tělo.
